Ilyas 
` شرمیلا بچہ (حصہ اول
میرا بیٹا بہت شرمیلا، لوگوں کے درمیان جانے سے گبھراتا اور بہت مشکل سے اپنے احساسات کا اظہار کرتا ہے۔ مجھے اس کے ساتھ کیسا رویہ اپنانا چاہیے۔ کم گوئی کی علامات اور عوامل کیا ہو سکتے ہیں؟*
جواب: کم گوئی کے نقصانات کی طرف ممکن ہے والدین متوجہ نہ ہوں جب کہ ان کا بچہ اس مشکل میں گرفتار ہو اور یہ مشکل اس کی رنجیدگی کا باعث بنے۔
کم گوئی کی علامات
چہرے کا رنگ تبدیل ہونا
کپکپی طاری ہونا اور سانس کا اکھڑنا
زبانی لکنت کا شکار ہونا
ذمہ داری کو انجام دینے سے فرار کرنا
اپنا دفاع نہ کر سکنا حتی زبانی
کم گوئی کے عوامل
دوسروں سے اس رویے کا سیکھنا مثلا: کم گو والدین سے
اجتماعی روابط اور تعلقات کا کم ہونا
ناکام ہونے پر کسی کی تنقید کا سامنا کرنا مثلا: عزیز و اقارب سے
ہر وقت شکست کا خوف رہنا
خاندان کی اس پر حد سے زیادہ توجہ دینا
