Ilyas 
امام علی علیہ السلام فرماتے ہیں:
غم آدھا بڑھاپا ہے۔
اکثر ایسا ہوتا ہے کہ اداسی انسان کو بوڑھا کر دیتی ہے، حالانکہ انسان عمر کے لحاظ سے بوڑھا نہیں ہوتا۔ اس کے بال آہستہ آہستہ سفید ہو رہے ہیں، اس کا قد جھک رہا ہے اور اس کی جسمانی طاقت کم ہو رہی ہے، اور وہ ذہنی اور روحانی طور پر بوڑھا ہونے لگتا ہے۔
اس لیے جہاں تک ممکن ہو، وہ اداسی کو اپنے اوپر نہ آنے دے اور اس کے برے اثرات سے بچ جائے۔
ایک حدیث میں آیا ہے کہ قبروں کی زیارت غم کو دور کرتی ہے، کیونکہ بہت سے غموں کا ذریعہ مادی امور ہیں۔ جب کوئی شخص قبروں کی زیارت کے لیے جاتا ہے اور دنیا کا خاتمہ دیکھتا ہے، امیر غریب سب ایک ہی جگہ سو رہے ہیں اور ان میں سے کسی نے اس دنیا سے کفن کے سوا کچھ نہیں لیا، اسے سکون ملتا ہے۔
